uchiです． 本日は走り納めでした．namoさん/kiriさん/ふる八さん/uchiです． 新ローソン集合でC周回4周．20:40 20:29 21:05 20:22水曜日よりは気温が高かったが南風が強し．結婚式前から乗ってなく、ココ2ヶ月で3kg増の体には登りはしんどく、、、 3周回目…

ごぶさたです。なもぶです。 あっという間に年末ですね。そしていよいよ寒いですね(-_-) いちおう最近の練習記録のこしときます（自分の参加した日だけだけど）。あとでけっこう役立つこともあるので。たぶん内輪以外の人がみても、まったく面白くないと思う…

さいきん激チンのuchiですが、 今日もこりずに乗りました(-_-)568の568による568のためのblogはこういうときに役に立つよう 紅葉を見に大峰高原へ．前回は2012年の秋だったのですね．メンバーはnamoさんkiriさんfuru8さんokaさん 先週ほど寒くなく、高速ロー…

お久しぶりですuchiです．久々の568練です． 北海道でまったりしたせいか、ぜんぜんアゲていなく弱さが露呈しました．会社でFuruyaさんからロングに行こうと誘われていたので、kiriさんとロングしてきました． メンバー的には568練というよりEPS(略6時に寿を…

お久しぶりです。カナです。 秋が日ごとに深まる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 さて、遅くなりましたが、乗鞍のレポートです。前日夜から雨が続いたため、三本滝までとなりました。 1時間遅れのスタートでしたが、直前になっても雨は止まず、寒い…

なもぶです。 ここんとこ、あんまり乗鞍がひどくならないように練習してます(-_-)8月20日（木） 平日朝練。5:30君石でウッチーと高ボッチ（塩尻側） 国道分岐16'20" 後半タレてウッチーからじりじり離され、ずぶずぶ(-_-) ウッチー50'45"くらい。自分は51'30…

なもぶです。だいぶごぶさたです。っていうかブログ書くの今年初めてなんだね(-_-)ここのところはボチボチと乗ってますが、なかなか思うようには走れませんね。練習不足なのか、ヘタってきたのか(-_-)ということで鳥海山のあとの練習をいちおう記録しときま…

速報です． 私の環境がまだネットがつながっていないので、 来週つながったら改めて書きます．楽しかった鳥海行ってきました． あっつーまに終わってしまいましたが、、、写真をいくつか貼っておきます．

速報です といっても速報に続くレポートを書く方はいるのでしょうか． uchiは昨年より2分落ちで「・・・」です． kiriさんの自己ベストが輝いていますね．Daikiさん応援ありがとうございます！SBC楽しみにしてます． 3年ぶりに表彰台に568ジャージが登ったこ…

Daikiです(-_-)みんなレーサーなんだから頑張れ。 レースをするのだ。オレは違うけど(-_-)自転車が好きだって彼も言ってる(-_-) 自転車は楽しいんだから。頑張ってね(-_-)

土曜日は杖突峠へ塩尻峠は追い風気味だったかな． 18'06"杖突峠は何とか垂れないように走る． 最近は40分で黄金のタレが来るので、杖突は何とかこなせる． 中間点まではnamoさんkiriさんと． 後半の平坦手前で独走となった． 20'21" もう少しで昨年namoさん…

uchiです今週は週中に朝練をしましたが、 namoさんが待ちに待った復活と言うことで、 午後からnamoさんFuruyaさんと乗りました．塩尻峠は、強い追い風のなか登坂．17分57秒という脅威の追い風参考記録で登った．namoさんも高ボッチ分岐までこのペースでいて…

uchiです．今週土曜は善光寺さんの御開帳最終週ということで、 御開帳に行ってまいりました．朝5時にKiriさんFuruyaさんと集合し19号をひたすら北上． いつもより長めのローテで行く．予想以上に快調で7時台には長野市街へ． 天気も良く、暑くなってきた． …

uchiです．今週の日曜はAACRです． 梓川で前日打ち合わせがあったので、朝練は梓川方面へ．メンバーはチネオさん、kiriさん、Furuyaさん、okaさん． 梓川の平坦周回コースを5周．毎周回もがく．クリテ練．1周7分かからないくらいだったような．．．1週回目 u…

uchiです忘れないうちにハイペースでかいております．16日天候不良DNS17日はkiriさんFuruyaさんと大町方面へ．翌週AACRがあり、FuruyaさんとKanaちゃんとサポートライダーやるので試走． Kana嬢とは前週に120kmコースを試走済み．梓川からﾌﾟﾘﾝｽ邸の前を通り…

GW後半 - - - - 4日は、kiriさんﾁﾈｵさんと高ボッチへ． 今季初？の長いヒルクライムに、後半はたれる． そして寒い．kiriさんが下山後ﾌﾞﾙﾌﾞﾙになってしまう．．．55:16 - - - - 5日は、kiriさんと19号を南下． 牛首峠へ行こうと思いましたが、まもなく牛首の…

uchiです． GWが始まり、本日はkiriさんとライド．19号を結構いいペースでひたすら北上． 生坂村を過ぎ山清路との合流から八坂へ抜けます．ここから、しばらく平坦の後登り10分強．頂上にトンネルがあり大町市へ．ここで写真を撮ろうと思ったら、ちょうど写…

uchiです．書き溜めておりました．．． Garmin見ながら振り返り．．．4月18日の週は弟のところへ旅に出ていたので練習なし． 22日に今季初、平日朝練C周回をnamoさんと． - 26日は、ﾁﾈｵさん、kiriさんと北上． 服装に困る季節になってきました．．．その後大…

uchiです blogサボっていますので、徐々に書きます．去る、4月12日(日) お花見ライドで高遠へ．土曜は天候不順でしたね．本日のメンバーはﾁﾈｵさん、kiriさん、Furuyaさん．塩尻峠経由で久々の杖突峠へ． 21分53秒．丁度昨年より1分落ちか．．．高遠手前から…

uchiです． 久々です． 徐々に書きます．一月前と同じタイトルです．namoさん、ﾁﾈｵさん、Kiriさん、Furuyaさん、Okaさん、uchiの6名 今年最高人数？南下して善知鳥から．頂上前でFuruyaさんがドカーンと行く． 川島駅の坂でokaさんが不意打ち？アタック．後…

uchiです 今週末は、7時30分〜土曜好天とのことで乗りました．namoさん、Kiriさん、Furuyaさん、Okaさん、uchiの5名． 今年最高人数？南下して善知鳥から．kiriさんは頂上前でドカーンと行き、調子がいいようです．有賀では、namoさんが飛び出し、その後僕が…

Kです。2/21(土) namoくん、fruyaさん、okaさんの4名で。塩尻峠 20分30秒 終盤掛かったら頑張って付いてく感じでフィニッシュ近くで頑張るも 手前で活動限界を超えてしまいカスカスに。。。 今の自分にとってはフィニッシュ遠かった。。。ここでnanoくんとお…

uchiです．2/14は、8時集合で、kiriさんFuruyaさんと19号を南下． 時間を見ていけるところまで． kiriさんが調子良いのか、私が調子悪いのが、きつかった． いい感じの向かい風＆アップダウンにやられ、牛首峠への分岐より手前で、Furuyaさんと私が遅れる．…

uchiです週末前に雪降ったり．．．といろいろあり1ヶ月ぶりですね． 昨年の今頃は大雪に悩まされていましたが、今年は道路は乗れそうです．今日はnamoさんkiriさんFuruyaさんと． 先月誕生したkiriさんJr＆FuruyaさんJrの誕生日が1日違いでビックリ！！塩尻…

uchiです．大晦日にFuruyaさんとC周回．その後帰省 年始はあまり乗っていません．10日にはnamoさんチネオさんと乗ってきました．塩尻峠を20分ほどで． そしてC周回を回り帰還．ぉ初チーム練ですね． その後、namo家へお邪魔し、「三九郎」へ行きました． 今…