今日は登山に行きました！ 去年も行った針ノ木です(^^) 天気は快晴で登山日和でしたが、 先々週の台風の影響で紅葉はあまり 見れなかったですT^T朝7時30分から登り始め3時間程で山小屋まで． 9月の乗鞍以来ほとんどロードに乗らず、MTBや ランニングをしてい…

なもぶです。昨日１２日（土）は復活のペネペネ練に行ってきました。 ペナペナさんの他はチネオさん、Ｋ山くん。 自分もいろいろで筋肉痛があるものの、だいぶ調子が戻ってきた感じ。健康って大事ですね。 明科〜大町〜美麻周回を一周〜木崎〜高瀬左岸。 美…