お久しぶりです♪ koniですすごく久しぶりに書くなぁ〜(^^;; 今日は一日予定が入っていたが急に中止！時間できたから雪かきしてからローラー60分 最近ってかここ3ヶ月外乗ってないT^T 午後はミサワ自転車さんの講習会があったので 参加した！ 今日は出れない…

こんばんは。なもぶです。 ここんとこカゼひいたりいろいろで、まともに練習していませんでした。 今日は午後にウッチーから電話きて、「ちょろっと乗りましょう！」といわれたので、ちょろっと乗ってきました。暖かくて、けっこう薄着でいけた。 時間があま…