チネオです。今日は美ヶ原。今年はチームメイトが入院、怪我などもろもろで、気が付けば単独出場。そんなんで家族が心配して、応援してくれる事に。 ４時半に家をでて、会場に向かう。 なんとか野球場駐車場に車をとめて、準備する。 今回は、応援のプレッシ…

なもぶです。 今日もウッチーと。 ウッチーが立ち漕ぎ無しで走れるコース希望ということで、 塩尻峠〜辰野〜善知鳥峠。 二人とも体がガタガタなので、ダベダべしながらのんびり走る。 天気が良く蒸し蒸しして気持ちイイ。暑いの大好き。 たまには辰野川島か…

uchiです．入院してしまった568が誇るスプリンターのkoniさんは今日無事出所したそうです． 私はといえば、先週美ヶ原の下りで落車して、肩鎖靱帯を1本切りまして安静のみなのですが、夜練しました(笑)夜練初参加のクライマーokaさん＆パンチャーnamoさんと…

どーもkoniです．昨日仕事中に突然腹痛に襲われ、そのまま入院になったT^T 疲れから内臓機能が低下してるらしいが、ウイルス感染もあるみたい．とりあえず何も食べれないので、点滴をめっちゃ打ってる(^^;; まぁすぐ良くなるでしょう！ …今年って厄年じゃな…

チネオです。今週も美ヶ原にいってきました。 ナモブ、ウッチー、そして今年初実走のＫ条さんと私の四人でスタート。お初のＫ条さんがスタート、つづいて私、最後にナモブ、ウッチーがスタート。私の課題は自転車を趣味と発言する資格を得る伝説の１時間20分…

なもぶデス。 今日はチネオさん、ウッチーと。 美ヶ原も近いので、久々に平地を走ろう？ということになり、とりあえず大町方面へ。 松本市街抜けてからはいいペースで走る。なんか本当に平地久しぶりだ。連休以来かな？ 順調に走ってたら池田でリアのスポー…

今宵も夜練． 高ボッチです．調子はけしてよい感じではありませんが、貴重な梅雨の晴れ間と思って乗りました．先週より遅く38分半で到着． 先週＋2min．しかし結構楽ではなかった．namoさんのPTで290w台だったよう．戻ってコンビニでよって帰宅．最近のブー…

uchiです．koniさんと、富士山ヒルクライムE3に参加してきました．前夜、須走に集合し、会場へ．．．天候は雨． いつものように車中で酒盛りミーティング．．．朝からあいにくの雨模様． アップは実走で軽くになってしまった．スタートすると、アップ不足か…

uchiです．今宵は、namoさんと高ボッチ． 約8km10％の激坂を登ってきました．前半から、特別早くもないけど、遅くもないペース． ツヅラ折れの先で、namoさんが謎の黄金のタレ． ↑これが本当に謎らしい私は、そのまま淡々と． 1人になると寂しいというか怖い…

ナモブです。 ５６８からはウッチーと自分の二人だけ。といっても実業団なのでウッチーはイナーメ。自分はＢ-SOUL。ちなみにＢ-SOULのエースＯKA氏は今年何度目かのウイルス性ナントカでＤＮＳ(-_-) ウッチーに前日受付を頼んで、めずらしく当日朝に現地入り…

今日も美ヶ原(^^;; 週末は登るって決めてた！ 一応、自分では1:13.00を切る目標で まだ切ったことないし、そろそろ壁越えにゃ！ってか、正直最低1:10切るぐらいじゃなきゃ年代別でも 厳しいと思うが…明日は栂池もあり、今日は1人で美ヶ原 朝、平瀬登って美ヶ…

こんばんは、今宵はnamoさんと、夜練です．急遽決めた夜練コース、北はにわか雨のようでしたので、南へ．久々のB周回x3 ですRound1 4'48" 320w(5.42) いいペース． Round2 5'04" 300w(5.08) 頭くらくら． Round3 6'18" 231w(3.91) シッティングでくるくる．…

uchiです．た美ヶ原ミツワ練に参加しました．6時集合ですがちょっと遅れ、 koniさん、namoさんと3人で皆さんから15分位遅れてスタート．前日にTTやっているからきつい． 心拍があがらず、話をしながら話せるが、脚はない． 3人ともそんな感じ．3CP前で謎のア…

ナモブです。 今週も美ヶ原。 今年はよく上ってるな〜。コース的には嫌いというか苦手なんですが。 ただレースコースを上ると自分の現状が把握できて良い。 今日はコニシ、ウッチー、Ｋヤマ君、ゲストで松本ＣＣのアサダ氏。 先週よりか良いタイムを出そうと…