今宵はnamoさんﾁﾈｵさんと登る．裏から霊園頂上、棚峯、CC坂と行きました．乗鞍前なので、AGEAGEせず、程よく乗りました！さぁ、いよいよです、がんばりましょう！

最近の体調の悪さに初めて整体に行ったkoniです今日は乗鞍試走に行って来ました！ 朝7時に新島々のセブンにチネオさん、ウッチー、K山君 と集合する予定．しかし朝起きるとどーも雲行きが怪しい(ｰｰ;) すると、568IT班のウッチーから午前中は厳しく 13時頃か…

遅くなりましたが、夜練第7夜です．namoさんokaさんと、裏コースです．いまいち本明けから調子がよくなく、 最後のゴルフ坂でokaさんのアタックにつけず．．．乗鞍近いのに大丈夫だろうか．．．

ナモブです。 今日はチネオさん、コニシさんと今年初の乗鞍試走。 一号機は調子悪かったので、今日は二号機で。 天気は良くて暑い。さすがに今日の乗鞍はチャリンコだらけだ。 とりあえず休暇村までアップ。 はじめの左カーブが工事中で信号があるため、信号…

uchiです． 行ってびっくり、靴がない！！予選は靴を忘れ中畑さんに借りました． だんだん痛くなってきたものの、だましだまし走り予選を9番手で通過．1度家に帰り、玄関に置かれていた靴を持って決勝へ． 位置取りがへたくそずっと後ろでインターバル．でも…

チャオ！ 送り盆なのに、鉢伏山に登ってきました。午後２時にお寺着なので、早めに出発。10時半発。コソ練の影響でかなり身体がダルイので、Timeは考えず、ペダリングと疲れた時に上半身が寝てしまわない事に集中する。基本はシッティングで。 鉢伏登頂後、…

新鮮なメンバーで大町往復です． 朝7時からですが、上田で5時まで同級会からのオールでカラオケの影響があり、ボロボロで参加．．．P1：ｾｲｺﾞさん E1：okaさん E2：ｺﾊｾさん E3：namoさん/uchi三沢さんから、山麓線経由で大町、さーくるKで休憩．帰りは高瀬川…

uchiですnamoさん,koniさん,ﾁﾈｵさんと大町方面へ．5時発で木崎湖方面へ．まだ．300km超の疲れがあるぜ・・・オリンピック道路経由木崎湖からの小熊山． こちらも昨盆に登ったコースです．登り始めると重い重い．．． 前半はﾁﾈｵさんが千切れないペースで． 後…

毎年恒例になりつつある真夏のロング！ 第３弾を行いました(^-^)/ 今回はkoniが書きます．コースは第２弾と同じ海を目指すコースです． 朝５時に１９号線沿いのローソン集合 連日の猛暑日ですが、当然本日も猛暑になる予報(ｰｰ;) …まだ５時の時点では涼しく快…

uchiです． 週末は開田クリテリウムと開田ライドに参加してきました．土曜日は、開田クリテリウム． koniさんと出走． 今年は、「P/E1」「E2/E3」の2分割． 受付をして、Andyも交えてぐるぐる．今年も天気は快晴です．レースは29名．ゆっくり行って一番後ろ…