uchiです． 本日は三沢さん主催の上級者練でした．リーダーokaさん ＋568からnamoさん、adachiさん、koniさん、uchi ＋2名まずは、中山中間までリピート4本 1本目は慣らし．2-4本目は追い込んだ． ・2本目は、スタート後即チェーンがおかしく、出遅れたorz …

namoさんと、K山さん（先週namoさんと、adachiさんが、練習中に恐喝して誘った方）と大町往復です．K山さんは、集団走行があまり経験ないということで、ローテーションしたりと練習． いつものように終始雑談交え大町へと向かう．○Ｋで休憩し戻る．帰りは、…

なもぶです。 とりあえず記録として。 23日（土） 7:45からチネオさん、ペナペナさん、コニシさんと出発。 コースは塩尻峠〜杖突峠〜善知鳥峠。 風もボチボチあって少しさぶい。 塩尻峠の途中でペナペナさんとお別れして、そこそこのペースで上る。 諏訪湖畔…

uchiです今回は、adachiさんと7時30分発． 先週は午前中に帰れなかったので、 今日は12時には帰れるようにとの指令！adachiさんとは行ったことなかったいつもの？伊那100kmコースへ． keiさん、namoさん、koniさんとは行ったことあり…行きの南下は激しい向か…

だいぶ暖かくなりましたね！ ってか自転車降りると暑いぐらい(^^;;今日はチネオさんとふたりでロング …初コンビ＋初ロング いつもはnamobuやウッチーがルートを考えながら ロング練する感じ． それが今日はルート曖昧なふたり旅(^^;; チネオさんとミサワ前を…

こんばんはnamobuです。 2/11にウッチーと乗って以来、自分はしばらく実走ではなくローラー練。 その間、ウッチーさんは×××で○○○△■からの。だったみたいです(-_-) - で、3/2(土) コニさん、ウッチーと片丘Ａ＋周回（逆）を回る。 途中から一人づつＴＴ、その…