なもぶです。 ここんとこ、あんまり乗鞍がひどくならないように練習してます(-_-)8月20日（木） 平日朝練。5:30君石でウッチーと高ボッチ（塩尻側） 国道分岐16'20" 後半タレてウッチーからじりじり離され、ずぶずぶ(-_-) ウッチー50'45"くらい。自分は51'30…

なもぶです。だいぶごぶさたです。っていうかブログ書くの今年初めてなんだね(-_-)ここのところはボチボチと乗ってますが、なかなか思うようには走れませんね。練習不足なのか、ヘタってきたのか(-_-)ということで鳥海山のあとの練習をいちおう記録しときま…