最近の練習 - TEAM568

こんばんはnamobuです。

2/11にウッチーと乗って以来、自分はしばらく実走ではなくローラー練。

その間、ウッチーさんは×××で○○○△■からの。だったみたいです(-_-)

で、3/2(土)
コニさん、ウッチーと片丘Ａ＋周回（逆）を回る。
途中から一人づつＴＴ、その他はツキイチで。

まずは自分、　20'38"(289w)
続いてウッチー、　19'33"
ここで自分はドロンでした。計6周位？

コニさんのペダルがおにゅーでした

3/3(日)
チネオさん、ウッチーと再び片丘Ａ＋周回（逆）
毎度近場練に付き合って頂いてすみませんm(_ _)m

チネオさんＴＴ(20'25")
ウッチーと自分は死んでてＴＴできませんでした(-_-)
途中で自分はドロン!
計5周位？

3/9(土)
一人でＡ周回（逆）×5周ＴＴ。

・16'51"(252w)
・16'50"(258w)
・16'52"(253w)
・17'23"(252w)
・17'37"(252w)

あーしんどい。4周目からタレた。
夏に比べるとまだまだ遅い。ボチボチとやってこう。
2時間弱で家に帰れたので短時間練としてはイイかも。
それか中山×5本とか(-_-)
まあ、夏は高ボッチＴＴかな。

しかし暖かかった。今シーズン初の５６８ジャージでした。

ということで、今日、3/10(日)

チネオさん、ウッチーといつものセブン集合でスタート。
追風の中、19号〜塔ノ原〜池田へ。
池田手前でペナペナさんと合流。
大町を目指すけど雨降ってきたので折返し。
基本ノンビリだったけど、所々でスプリント？練。
ウッチーは相変わらず強い。
さすが×××が△■＠なだけはある(-_-)

帰りは向い風のなか濡れながら帰る。
もうちょい走りたかったけど嵐になったので解散。
70kmチョイ。

いよいよ暖かくなってきてシーズンインって感じですね。
一緒に走ってくれる人がいるから走れてるなと思うこの頃です。

ブログの内容がすごい内輪ネタですね(-_-)
まあ、５６８による５６８のための。。。