片丘Ｃ周回×４

なもぶです。
今日も６時セブン集合で。気温０℃近くでいよいよ寒くなってきましたね(-_-)

メンバーはＫ山くん、B‐SOULからＮ瀬さん、Ｏガタさん。
自分の都合で８時過ぎ位しか乗れなかったので、いつものＣ周回を時計周りに４周。
ボチボチと回るけど、最近練習量が落ちてきているせいか、なかなかペースが上げられず。まあモチベーションも低いですが(-_-)
ラストはがんばったけど、２０分も切れなかった。１ヶ月前と比べるとかなりの落ちっぷり。寒くなればこんなもんか。

１）　21'36"
２）　21'33"
３）　20'44"
４）　20'03"

おつかれさまでした。またお願いしますm(_ _)m
寒さに負けずにがんばりましょう。