ＭＴＰ・クライミングリピート

uchiです．
きつかったクライミングリピート練の日記です．
イナーメでプロツアーを走るセイゴさんの全日本選手権に向けたトレーニングをすべく、松本近辺の実業団登録選手を中心にお声がかかり、四賀村の風越峠×8を行いました．

568からは、namoさん、keiさん、adacchiさんと共に参加．
＋アサダさん、イナーメtyasuさん、kanekoさんといったかんじ．

四賀の役場に集合．
朝、namoさん、adacchiさんと自走で向かい遅刻．
申し訳ない...

ぞろぞろと地獄の入り口へと向かう．
コースの風越峠は初めてでした．
距離は約3.77km．
コースは序盤が急で、その後緩やかになり、中盤また急になり、最後はやや緩やか、休みどころの無いコース．
緩やかなところは前に出るが、きつい坂になると後退する…

1本目：10分25秒
Ave351w(ｾｲｺﾞさん)
序盤から容赦ないペース．

終盤までｾｲｺﾞさんkeiさんnamoさんasadaさんuchiの5人．
最後はasadaさんが切れ4人集団でゴール．

2本目：10分39秒Ave340w(ｾｲｺﾞさん)
ｾｲｺﾞさんnamoさんuchiでちょっと離れてkeiさん．

3本目：10分42秒ｾｲｺﾞさんnamoさんuchiでゴール．

4本目：11分15秒一番きつく、タイムも一番遅かった．
先頭はｾｲｺﾞさんnamoさんの2人．
僕は最後のトンネルから15m離されゴール．

5本目：10分59秒ｾｲｺﾞさん - uchi - namoさん(10mづつ)．

6本目：10分56秒道中はなぜかちょっと楽になってくる．
ｾｲｺﾞさんの最後の加速につけず数m差で頂点．

7本目：11分02秒ｾｲｺﾞさんとﾛｰﾃしながら、
サスガにきつく、ダンシングが増える．
数m先着

最後8本目：11分10秒ｾｲｺﾞさんもきつそうで終始先頭．
後半はダンシングだらけでしたが、1つ目のトンネルから加速．
なんとか先着

結構きついトレーニングでした．

下山後は、keiさんにバナナを頂き生き返ったよ♪
豆乳＆豆腐持参にはびっくり！サスガです．

asadaさんを交え、コンビニで昼食をとりつつ、帰還．

帰る途中、自転車ではなく、車に乗ったfukazawaさんとすれ違いましたよ．

前半はみんなでで、中盤はnamoさん、後半は僕がｾｲｺﾞさんの相手をでき、目的は達成かな．．．
全日本完走へ向け頑張ってください！！

きつい練習でしたが、お疲れ様でした・・・