ミサワさんとこの講習会
お久しぶりです♪
koniです
すごく久しぶりに書くなぁ〜(^^;;
今日は一日予定が入っていたが急に中止!
時間できたから雪かきしてからローラー60分
最近ってかここ3ヶ月外乗ってないT^T
午後はミサワ自転車さんの講習会があったので
参加した!
今日は出れないと思っていたからラッキーだった(^-^)/
しかし…
なかなかやらないインターバルの練習にかなり疲れた
あぁいう練習しないと早くならないかな(^^;;
と、まぁ〜ローラーざんまいの一日だったが
夕飯のビールはうまかった\(^o^)/
毎日ローラー練習はしてますんで、雪なくなって外乗れ
ようになったらチーム練でもしますか!