連日のアップです。 久々にサトウさんと走ることに。アダチさんも出撃できたので、三人でロング。 朝家を出ようとしたらシューズがない。。。 昨日ウッチーの車に忘れてきてた(-_-) しかたないので別のを引っ張り出して出発。 昨日のダメージが残っていて、…