夏練

なもぶです。

夏ですね、暑いですねv(-_-)v
土日、午前中乗りました。

20日（土）
BLACK-CONISIさん、Ｋヤマくんと中房往復。

中房はがんばる。なんか急勾配が全然のぼれなかった。
連休のぼった時より1'以上遅れて、ヘロヘロでゴール。　　
・44'10"　292w（4.6倍）


良いコースですね、けっこうお気に入り。しんどいけど。
中房は登山客でいっぱいだった。自転車やめたらまた山に登ろう。
あとは流して帰宅。
・106km　4:32'

21日（日）
チネオさん、Ｋヤマくん、フライアウェイ御一行と木崎湖往復。
行きはノンビリ、帰りはモリモリ。
帰りの高瀬左岸はＫヤマ氏にまくられる(-_-)
夏の木崎は気持ちいい。去年のぼった小熊山にのぼりたくなった。そのうちいきましょう。

・4:01'　108km

個人的にはこの季節の練習が一番気持ちいい。着る物で悩まなくても良いし。
ノリクラまであと一ヶ月ちょい。がんばっていきましょう。