TEAM568

568の568による568のためのブログ

休日練

4月最終週

uchiです.書き溜めておりました... Garmin見ながら振り返り...4月18日の週は弟のところへ旅に出ていたので練習なし. 22日に今季初、平日朝練C周回をnamoさんと. - 26日は、チネオさん、kiriさんと北上. 服装に困る季節になってきました...その後大…

高遠お花見ライド

uchiです blogサボっていますので、徐々に書きます.去る、4月12日(日) お花見ライドで高遠へ.土曜は天候不順でしたね.本日のメンバーはチネオさん、kiriさん、Furuyaさん.塩尻峠経由で久々の杖突峠へ. 21分53秒.丁度昨年より1分落ちか...高遠手前から…

3/28 善知鳥〜有賀〜塩尻峠

uchiです. 久々です. 徐々に書きます.一月前と同じタイトルです.namoさん、チネオさん、Kiriさん、Furuyaさん、Okaさん、uchiの6名 今年最高人数?南下して善知鳥から.頂上前でFuruyaさんがドカーンと行く. 川島駅の坂でokaさんが不意打ち?アタック.後…

2/28 善知鳥〜有賀〜塩尻峠

uchiです 今週末は、7時30分〜土曜好天とのことで乗りました.namoさん、Kiriさん、Furuyaさん、Okaさん、uchiの5名. 今年最高人数?南下して善知鳥から.kiriさんは頂上前でドカーンと行き、調子がいいようです.有賀では、namoさんが飛び出し、その後僕が…

2015.02.21 塩尻峠 - 辰野 - 善知鳥

Kです。2/21(土) namoくん、fruyaさん、okaさんの4名で。塩尻峠 20分30秒 終盤掛かったら頑張って付いてく感じでフィニッシュ近くで頑張るも 手前で活動限界を超えてしまいカスカスに。。。 今の自分にとってはフィニッシュ遠かった。。。ここでnanoくんとお…

R19楢川方面

uchiです.2/14は、8時集合で、kiriさんFuruyaさんと19号を南下. 時間を見ていけるところまで. kiriさんが調子良いのか、私が調子悪いのが、きつかった. いい感じの向かい風&アップダウンにやられ、牛首峠への分岐より手前で、Furuyaさんと私が遅れる.…

1ヶ月ぶりの練習

uchiです週末前に雪降ったり...といろいろあり1ヶ月ぶりですね. 昨年の今頃は大雪に悩まされていましたが、今年は道路は乗れそうです.今日はnamoさんkiriさんFuruyaさんと. 先月誕生したkiriさんJr&FuruyaさんJrの誕生日が1日違いでビックリ!!塩尻…

あけましておめでとうございます

uchiです.大晦日にFuruyaさんとC周回.その後帰省 年始はあまり乗っていません.10日にはnamoさんチネオさんと乗ってきました.塩尻峠を20分ほどで. そしてC周回を回り帰還.ぉ初チーム練ですね. その後、namo家へお邪魔し、「三九郎」へ行きました. 今…

年の瀬周回

uchiです 今週も絶賛周回中です. 片丘をぐるぐる回ると、冬と言った感じがします. 今年は、路面がドライなのがイイデスネ.土曜日はkiriさんと塩尻峠へ、そんなに濡れず頂上へ. やや追い風ながら追い込んで19分台.頂上の温度計-3度.下山が寒い その後furuya…

祝日練

uchiです.晴れでドライな本日.午前は、8時からfuruyaさんと乗る. 今年かなりの回数登った塩尻峠、その中でもかなり遅いペースではあるが、自分としては頑張った. 最後は脚パンでもがきにつけず. その後C周回を4周回.21分前後. ここも私はボロボロで華…

今週も周回

なもぶです。毎日さぶいですが、松本は雪がないのが救いですね(-_-) 今日は12時半に君石集合で乗りました。K山くんにウッチーにカナちゃんと。ちょっと遠くになると雪がありそうなので、今日もこりずにC周回。 1周目は様子見ながらボチボチと。その後カナ…

寒い週末

uchiです 松本平にも雪が降り始めました. まだ厳しい寒さで乗り慣れていない体には、厳しいものがあります.13日:土曜 AM8時〜kiriさんと乗る.善知鳥峠の頂上まで行くが、路面状況が悪く辰野へは向かわずに引き返す.kiriさんにのぼりでちぎられる... …

周回練

uchiです.12月1周ですが、雪が積もりました. さすがに昨日は乗れず... 昨夜もちらついたので、午後1集合で周回練習. 冬は、北も山も行けないので周回が主でしょうか...namoさん、kiriさんと、初登場furuyaさんとの4人. furuyaさんは先週別の場所…

チネオです。

風邪で自転車に乗れてなかったので、 まともに実走できるか心配だったけ ど週末練に参加してきました。ナモブ.K山くん、B-SOULからN瀬さ ん、Oさんと5名で。寒いとモチベーション下がりますけど、 みんなと走ると頑張れますね。善知鳥峠から有賀、塩尻の最…

片丘C周回×4

なもぶです。 今日も6時セブン集合で。気温0℃近くでいよいよ寒くなってきましたね(-_-)メンバーはK山くん、B‐SOULからN瀬さん、Oガタさん。 自分の都合で8時過ぎ位しか乗れなかったので、いつものC周回を時計周りに4周。 ボチボチと回るけど、最近練…

2014.11.02 善知鳥峠ー辰野ー岡谷ー塩尻峠

はじめましてKです11/2(日) namoくん、uchiくん、B-Soul champのna○seさんとのりました定番のSEVEN6時集合 暖かいまずは善知鳥峠へ uchiくん、namoくんにつきいちです 会話する二人の後ろで自分は喋る余裕無し 登坂はいつもこんな感じかそこから辰野へ下って…

辰野〜岡谷

uchiです.チネオさんkiriさんと乗りました.私は美浜クリテにエントリーしていたのですが、 仕事でお疲れなのかDNSとなりました.日曜日はぶらぶらポタ. ちょうど時間がよかったので、9時にCC練に行きました.しばらくして、kiriさんからのメールに気付き…

快晴の週末

uchiですkiriさんと、大町まで行ってきました. 今シーズン一の寒さ.温かな格好をして6時に集合. 本日は平地メインと言うことで、北上し、大町へ.2人ですが、いい感じでローテします、かなりい感じです. 正直結構、きつかったです.大町市の看板で1時間…

週末練

なもぶです。 書くのをさぼってた分も更新。先週10/11(土) 6時からチネオさん、コニシさんと塩尻側〜鉢伏までヒルクラ。 鉢伏まで行くのは今年初、ヒルクラも乗鞍以来かな。 話したりしながらボチボチと。高ボッチが59’で、鉢伏が1:20’くらい。 天気は台…

土日練 (土曜朝練 C周回×4)

なもぶです。 とりあえず記録的に更新しときます。10/4(土) K山くんと朝5時半セブン集合で近場のC周回へ。まだ暗いけどすぐに明るくなる感じ。 それなりにいいペースで4周まわる。1)19'36" 2)19'05" 3)18'46" 4)17'58"全部20'は切ったからマズ…

塩尻峠〜有賀峠〜塩尻峠

なもぶです。ここ最近は恒例の超筋肉痛で全く乗らず。なんとかいけそうな感じになったので、久々に乗りました。 チネオさん、k山君と6時から。 塩尻峠はいつもの感覚で。思ったよりかは意外と走れた。 ・塩尻峠 18'53"平地をローテして有賀峠へ。だんだんと…

平日朝練・土曜朝練

なもぶです。今週をまとめて。乗鞍直前になっての付焼刃練をしています(-_-) 27日(水) ウッチーと5:30君石信号集合で塩尻峠。 上り出したら雨がポツポツきたのでどうしようかなと思ったけど、結局上まで。 ・塩尻峠 18'33" あさイチにしては速かった。 …

高ボッチ

最近多いコース.高ボッチ塩尻側から...本日もそのコース.namoさんkiriさんチネオさんと登りました.先週とは違いDryなコースでした.昨日の疲れかどうもうまく登れず. 朝練とほぼ同タイム.namoさんは1分半ほど先着し、調子は上向きでしょうか.本日も富…

入山辺アサダ氏周回

ナモブです。5時半から松本市のなんとか用写真撮影のお手伝いをした後に、一緒に参加したイナーメCCな方々と練習しました。 アサダ氏の入山辺周回へ。メンバーはアサダ氏、シバタさん、ハヤカワさん、ウッチー、K山くん、自分。 チネオさんからアサダ氏周…

お盆の終わり

uchiです.例年に無く天候に恵まれないお盆でしたね. 昨年一昨年は暑くて死にそうな気温の中死ぬほど乗っていましたね.本日は5時半集合. namoさん.kiriさん.チネオさん.kiriさんにどういったコースがいいですか?と聞き、 たまには平坦基調と回答を頂きな…

8/13 568練

なんもぶです。 なんかもう、あっという間にお盆ですね(-_-) 今日は今シーズン初の5人での568練。 チネオさん、ウッチー、K山くん、コニーマルティンさん。 5時半セブンで、今日も塩尻峠〜杖突峠の往復。 塩尻峠はいいペースでローテしながら。ゴール…

牛首峠〜辰野

uchiです.namoさん、kiriさんと6時〜朝練しました.地図で見たことがあり、行った事がなかった峠へ、 19号を木曽方面に. ここをいいペースで行き、アップダウンで結構脚がやられます.一度入り口を通り過ぎかける.廃れたラブホが目印. 牛首峠は、結構い…

塩尻峠〜杖突峠 往復

ごぶさたです。ナモブです。 今日は久々の568練。コニシさん、K山くんと。 ところで三人以上集まったら568練なのかな(-_-)? 朝5時半集合。 とりあえす塩尻峠。はじめから上げってたら、最後タレた(-_-) ・18'22" 平地もそこそこ真面目に走って杖突峠…

富士見〜小淵沢

uchiです土曜long練.本日はkiriさんと. 6時30分に集合し天気の崩れなさそうな南へ.塩尻峠〜諏訪湖畔〜杖突入り口を抜けさらに南方面へ. 全体的に向かい風. R20から諏訪南ICの坂を越え.kiri氏の通うE●●●Nへ. 所要時間は1時間40分.予想より早くついた…

ビーナスライン

uchiです梅雨ですが、土曜日は快晴!! 久々にチームロング練です.セブンを7時集合.今日のメンバーはkoniさんとkiriさん. koniさんは午後から仕事とのことで、昼には松本へ帰還とのこと.南ということで、ルートを考えつつ塩尻峠へ. 塩尻峠は、koniさん…