こんばんは、uchiです．今季初の夜練． 個人だとここまで追い込めない程、強度の高さに定評がある568の夜連です．メンバーはnamoさん、ﾁﾈｵさん． 前日とはうってかわって肌寒い夜でした．コースは裏． 中山の坂 5:41 285w(x4.75) 宮入山の下の坂 3:58 314w(x…