こんにちは、nakabuです。100%フルーツジュースを水で薄めて60%ぐらいにして飲むのが最近マイブームです。缶詰めの水みたいでうまいです。 運動面では週に1〜2回プール通いをするようになりました。 きっかけは真夏、あまりの暑さにnamobuとプールに行こうと…
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