今宵のお題は久々の夜練でございます． さすがに10月末． 外は肌寒く、100m走ってアームウォーマーを取りに帰ったuchiです．メンバーはkeiさんgenさんとの(いつもの？)3人． コースはB周回×3 1本目は、息が切れる． 前の日走っていたせい？か心拍があがらな…